Comment t'appelles-tu ?
ESPRIT LIBRE
CLARIS
v3.5

Mémoire vide.

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TÂCHES DU JOUR
CHOISIS TA CIBLE
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25:00

MODE D'EMPLOI

📥 CAPTURER

C'est votre "cerveau externe". Écrivez ou dictez tout ce qui vous passe par la tête. L'assistant trie automatiquement.

Code Couleur :

  • 🔵 Bleu : Tâche standard
  • 🔴 Rouge : Tâche Urgente
  • 🟣 Violet : Rendez-vous (Agenda)
💡 Astuce : Dites "Rappeler d'appeler Marc" ou "Urgent : Payer impôts".
📅 CALENDRIER

Vos rendez-vous avec une heure précise apparaissent ici et déclenchent des rappels (par défaut 1h avant).

🗣️ Dites : "Dentiste demain à 14h00, préviens-moi 15 min avant".
🎯 FOCUS

Pour arrêter de procrastiner. Sélectionnez une tâche : tout le reste disparaît. L'assistant vous propose une première micro-étape pour démarrer.

⏱️ POMO

Timer de concentration. Travaillez 25 minutes à fond, puis 5 minutes de pause.

🔁 ROUTINE

Listes réutilisables (Matin, Soir...).

🗣️ Dites : "Crée une routine Matin avec : Douche, Café".
Prêt.
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